La Meditazione o Danza Sacra del Cuore è una tecnica di tradizione Sufi. Attraverso gesti armoniosi abbinati al respiro consapevole aiuta a rilasciare tensioni e stress, permettendo all’energia del cuore di fluire nuovamente rinnovata e libera. Una danza rituale che stimola a trovare il proprio centro, a connettersi con l’altro con gesti di dono reciproco ed al flusso naturale della vita in sintonia con l’Esistenza.